A Juventusnál gyorsan a tárgyra tértek. Ahogyan néhány nappal ezelőtt a technikai stáb megerősítette, tegnaptól az atlétikai gyakorlatokra helyeződött a hangsúly, igen szigorú menetrend szerint.
A munka technikai edzéssel kezdődött.
A Maddaloni irányította védők a labda nélküli mozgást tökéletesítették, míg a középpályások és a támadók Ferrara és Sormani felügyelete mellett a hosszú labdákat, és a gyors háromszögeléseket gyakorolták.
Nagyjából 30 perccel később az atlétikai gyakorlatoké lett a főszerep. A játékosokat posztok szerint felosztották, és négyszer 1200 métert kellett futniuk. Ahogyan szombaton, úgy vasárnap is Christian Poulsen és Momo Sissoko teljesített a legjobban.
"A munka célja, hogy erőnlétileg mindenki rendben legyen. A játékosok visszajelzései alapján az elkövetkező napokban folyamatosan ismételjük majd az edzésterv lépéseit." - mondta Andrea Scanavino a Juventus Channelnek.
Alessandro Del Piero és Diego nem vett részt az edzésen, mivel mindketten pihenőt kaptak. A csapatkapitány személyre szabott edzésterv alapján dolgozik, míg a brazil majd csak a holnap délutáni munkába kapcsolódik be.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.